Meshi2_IB https://blog.hatena.ne.jp/Meshi2_IB/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 弁当・おにぎり お弁当 インタビュー 増山かおり 井上唯 Maison book girl Pickup 年末年始は飲み会が重なり、暴飲暴食による胃腸の不具合や風邪が心配なシーズン。 そんな時期を元気に乗り切るためには、気合いや睡眠だけじゃ不十分。 やっぱり栄養が必要だ。 そこで、栄養士の資格を持つアイドル、Maison book girl （※2021年活動終了）の井上唯さんのお知恵を拝借。 栄養の知識をフルに活かした体にいい手作りのお弁当を披露していただきつつ、冬の疲れを癒す栄養の知識を授けていただいた。 疲れている人に食べてほしいもの 実は昨日おとといとライブで、半分眠りながら、朝の4時まで作っていたんです。脳みそが働かなくて（笑）。1人で食べるときはめちゃ適当に盛りつけてますけど、今日は頑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fkaori-masuyama%2F17-00464" title="【栄養士アイドル】井上唯さん（Maison book girl）に教わる「疲労回復に役立つお弁当」 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Meshi2_IB/20171220/20171220173154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-20 12:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kaori-masuyama/17-00464 1.0 100%