kinniku39 https://blog.hatena.ne.jp/kinniku39/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 佐賀 創作料理 中華ちらし レシピ 筋肉料理人 レシピブログ こんにちは～筋肉料理人です！ 今日は隠れた北海道グルメ「中華ちらし」を紹介します。中華ちらしは北海道・帯広のご当地グルメ。もともとは中華料理屋さんのまかない料理だそうで、甘味を入れたしょう油味の具沢山野菜炒めをご飯に汁ごとトッピングしたものです。 ちらし、といっても酢飯は使いません。うま味のある野菜炒めで、ご飯がガシガシいける料理です。これを自宅で作りやすくしてみました。 筋肉料理人の「中華ちらし」 【材料】2人分 豚こま肉 100g シーフードミックス（冷凍） 150g 白菜 葉を2～3枚（200g） 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/5本 もやし 1/2袋 乾燥きくらげ 6g 卵 2個 砂糖… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fkinniku%2F19-10015" title="野菜もご飯もガシガシいける！隠れ北海道グルメ「中華ちらし」を絶対作るべき【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kinniku39/20190514/20190514165819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-15 18:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/19-10015 1.0 100%