kinniku39 https://blog.hatena.ne.jp/kinniku39/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 佐賀 鍋 サバ缶 レシピ 筋肉料理人 レシピブログ こんにちは～筋肉料理人です！ 師走に入り、昼も夜も寒くなりましたね。寒くなると食べたくなるのは、体が温まる鍋料理です。今日は熱量ガッツリ、サバ缶を使ったキムチ鍋を紹介させて頂きます。白ごはんがない日も大丈夫、もちを使ったキムチ鍋です。 筋肉料理人の「サバ缶もちキムチ鍋」 【材料】1人分 サバ水煮缶詰 １缶（内容量150g位のもの） もち（切りもち、丸もち、どちらでも） 2個～お好みで 白菜キムチ 200g 白菜（キャベツでもOK） 200g ニラ 1/4束 にんにく 1かけ タカノツメ 1/2本 豆腐 1/2丁 みそ 大さじ1～お好みで コチュジャン 小さじ1～お好みで ごま油 小さじ1 作り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fkinniku%2F2019-00089" title="白ごはんがない時の「サバ缶もちキムチ鍋」。キムチは炒めてから入れると際限なくウマい【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kinniku39/20191203/20191203180903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-04 17:30:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/2019-00089 1.0 100%