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  <author_name>kinniku39</author_name>
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  <blog_title>メシ通 | ホットペッパーグルメ</blog_title>
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    <anon>佐賀</anon>
    <anon>鍋</anon>
    <anon>もつ鍋</anon>
    <anon>1人鍋</anon>
    <anon>レシピ</anon>
    <anon>筋肉料理人</anon>
    <anon>フーディストノート</anon>
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  <description>こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 独特の歯ごたえがたまらない牛もつに、濃厚スープで野菜までしっかり美味しくなって、おまけにシメの麺まで楽しめる！ もつ鍋ってたまに、無性に食べたくなるんですよね。 今回はそのもつ鍋を、家で1人分だけサクッと作るレシピをご紹介します。スープに使う調味料は鶏がらスープの素、しょうゆ、みりんの3つだけ。それでも、牛もつの脂のおかげで濃厚なスープに仕上がりますよ。 さらにおすすめしたいのが、スープで餃子を炊く、炊き餃子風のアレンジ。冷凍餃子を入れて一緒に煮れば、牛もつと野菜のうま味がしみ込んだスープで激ウマに食べられちゃうんです。 野菜は自分で切…</description>
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  <published>2026-01-16 09:00:00</published>
  <title>調味料3つの激ウマスープで今夜は「炊き餃子風 1人もつ鍋」。冷凍餃子を入れたら反則級のウマさだった【筋肉料理人】</title>
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