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  <author_name>kiyamamoto</author_name>
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  <blog_title>メシ通 | ホットペッパーグルメ</blog_title>
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    <anon>東京</anon>
    <anon>鍋</anon>
    <anon>ラム肉</anon>
    <anon>1人鍋</anon>
    <anon>レシピ</anon>
    <anon>キー山本</anon>
    <anon>Ki Yamamoto</anon>
    <anon>フーディストノート</anon>
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  <description>こんにちは！ ベトナム料理人のキー山本です。 家でできるアジアご飯のレシピや調味料、食文化に関する情報を発信している僕が今日紹介したいのは、中国で親しまれている「羊肉湯」風の1人鍋レシピです。 羊肉湯は、羊肉を煮込んでそのシンプルなうま味を味わう、羊肉好きにはたまらないスープ。今回はそのエッセンスを残しつつ、ラム肉の切り落としを使って手軽な1人鍋にしてみました。 具材はラム肉と白菜だけで、干しエビとニョクマムでスープに魚介のうま味を補強。これをクミン香るスパイス塩で食べれば、1人鍋が一気に“冬のごちそう”になりますよ。 それでは作り方です。 キー山本の「クミン塩で食べるラムと白菜の1人鍋」 【…</description>
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  <published>2026-01-29 09:00:00</published>
  <title>白菜×ラム切り落としで「羊肉湯」風の超簡単1人鍋。クミン塩をつけて食べるとクセになる</title>
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