uchitomi https://blog.hatena.ne.jp/uchitomi/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 定食・食堂 肉野菜炒め レシピ うちとみ運輸 猛烈におなかが空いている！！ 体がエネルギーを欲している！！ そんな時はないでしょうか。片手に真っ白なご飯を持って、味の濃い大皿の料理をガツガツガツとかきこみたい！ そんな時にちょうどいいのが冷蔵庫の余り物で作る野菜炒めです。 今回はキャベツと豚バラを使い、ニンニクを使った味の濃い特製タレを使う事でガッツリ感をパワーアップさせた、腹が減った時にたった10分あれば作れる男の満腹野菜炒めを紹介します。 基本の食材は豚バラとキャベツ。今回は冷蔵庫にあった玉ねぎも入れているがなくても可能。最初にタレを作っておいて炒めた野菜にぶっかける簡単調理です。 材料（1人分） キャベツ：半分 豚バラ肉：200ｇ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fuchitomi-unyu%2F16-00014" title="【10分でできる】ニンニクたっぷり！ ガッツリかきこみたい時の満腹肉野菜炒め！ - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uchitomi/20161027/20161027004324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-15 06:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/uchitomi-unyu/16-00014 1.0 100%