yasunario https://blog.hatena.ne.jp/yasunario/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 創作料理 チンジャオロース レシピ ヤスナリオ レシピブログ こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。 今回は、豚こま肉で簡単に作れて白メシがすすむ「豚こまのスピードチンジャオロース風」をご紹介します。 あらかじめ肉に下味を付けたりすることなく、焼肉のたれとごま油だけで味はバッチリ決まります。フライパンの中で小麦粉と肉をまぶすので、洗い物を増やすことなくとろみも付きますよ。まさにスピードレシピです！ ヤスナリオの「豚こまのスピードチンジャオロース風」 【材料】1人分 ピーマン 3個 豚こま肉 150g 焼肉のたれ（市販品） 大さじ2 小麦粉 大さじ1 ごま油 大さじ1 作り方 1. ピーマンは1cmくらいの幅で縦に細切りにする。 ピーマンはよく洗っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fyasunario%2F2022-00705" title="材料5つの白メシ誘導おかず「スピードチンジャオロース風」は洗い物も少ない【ヤスナリオ】【メシ通 ご飯のおかず特集】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasunario/20221115/20221115171804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-21 09:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yasunario/2022-00705 1.0 100%