yasunario https://blog.hatena.ne.jp/yasunario/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 そば・うどん・麺類 カレーうどん キャベツ レシピ ヤスナリオ フーディストノート 高円寺メタルめしのヤスナリオです。 今回は、カレー的なものが食べたいけど米がない、そんなときにおすすめの「ツナと春キャベツの汁なしカレーうどん」を紹介します。 旬の春キャベツとツナ缶をカレー粉ベースのソースで炒めて、解凍した冷凍うどんにのっけるだけ。包丁を使わずに作れるスピードレシピです。 たっぷり入れるキャベツは、手でちぎればOK。断面にスパイシーなソースがからみまくりますよ。 ヤスナリオの「ツナと春キャベツの汁なしカレーうどん」 【材料】1人分 【調理時間】約12分 春キャベツ（それ以外のキャベツでもOK） 150g（1/4個程度） ツナ缶（オイル漬け） 1缶 冷凍うどん 1玉 卵 1個 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fyasunario%2F2026-01292" title="米を切らしててもOK。包丁いらずで「ツナと春キャベツの汁なしカレーうどん」が最高【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasunario/20260331/20260331171658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-09 09:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yasunario/2026-01292 1.0 100%