yuu514 https://blog.hatena.ne.jp/yuu514/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 福岡 丼もの にら麻婆丼 レシピ Ｙｕｕ レシピブログ こんにちは、料理研究家のYｕｕです。 本日紹介するのは、残暑厳しい季節にぴったりのスタミナ満点「にら麻婆丼」。耐熱ボウルに材料を入れて電子レンジでチン、最後ににらを加えたら、あとはご飯にかけるだけの簡単丼レシピです。 にらとにんにくでスタミナたっぷり、ピリ辛で食欲増進。しかも、火を使わずに電子レンジでできるので暑い季節にいいことだらけ。食欲がない時でも、豆腐のおかげでご飯がスルスルと胃袋へおさまります。 豆腐が入っているので満足感も高く、少な目ご飯でもお腹いっぱいになれますよ。 Yｕｕの「レンチンにら麻婆丼」 【材料】（2人分） 豚ひき肉 150g 木綿豆腐 1丁（300g） にら（ザク切り）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fyuuyuu%2F2019-00017" title="にらとにんにくでスタミナ補給完了。電子レンジで10分「レンチンにら麻婆丼」【Yｕｕ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuu514/20190815/20190815173129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-19 17:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yuuyuu/2019-00017 1.0 100%