yuu514 https://blog.hatena.ne.jp/yuu514/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 福岡 そば・うどん・麺類 ぶっかけそば レシピ Ｙｕｕ レシピブログ こんにちは、料理研究家のYｕｕです。 本日ご紹介するレシピは、サラダと冷たいおそばのハイブリッドな一杯。めんつゆにポン酢しょうゆ、ごま油を加えたやみつきダレで和えた居酒屋風の大根サラダを、冷たいおそばにたっぷりのっけました。 シャキシャキの大根サラダがボリューム満点なので、炭水化物を控えめにしたい時は、おそばの量は少し減らしてもお腹は満足。うどんやそうめんで作っても美味しいですよ。 Yｕｕの「大根サラダのっけ冷やしそば」 【材料】（2人分） 大根 1/4本（250g） かつお節 1袋（2.5g程度） 韓国海苔（食べやすい大きさにちぎる） 1袋 そば 2人前 白いりごま 適量 （A） めんつゆ（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fyuuyuu%2F2020-00181" title="大根のシャキシャキ食感で糖質オフにも使える「大根サラダのっけ冷やしそば」【Yｕｕ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuu514/20200909/20200909180753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-11 09:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yuuyuu/2020-00181 1.0 100%