hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 肉レシピ こんばんは。 今日も暑い1日でしたね。 出勤時に元気よく咲いていた「あさがお」が帰宅時には、 「しゅん」となってました(>_<) 夕食になります。 職場で「きゅうりレシピ」何かありませんかね？？と尋ねると 「バンバンジー」の作り方を教えてくれました。 なので 一品を全力で(^^♪ バンバンジー 材料：きゅうり・鶏のささ身 調味料：醬油・酒・ごま油・みそ・お酢 タレは、市販のを使っていると言われたので調味料は、自分で考えました(^^ゞ 皿に鶏のささ身を入れ酒を大さじ１杯「ささ身」にかけてレンジで3分ちんしました。 きゅうりをざく切りにしてキッチンペーパーで水分をとります。 醬油（大さじ1杯）酒（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F24%2F213729" title="一人暮らし　自炊　今夜の一品　「バンバンジー」作ってみました(^^♪ - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20210724/20210724211337.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-24 21:37:29 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2021/07/24/213729 1.0 100%