hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 食事 おはようございます。 予約投稿です(*^_^*) 昨日。1月19日（水）夕食になります。 チヌの煮つけ(#^^#) ゆうに30㎝以上あります(*''▽'') さばいていきます。 床にウロコが飛び散り大変でした(￣▽￣) 調味料は：水・醤油・酒・砂糖・みりん・生姜（チューブ） アルミホイールを被せ160℃で約30分煮ました。 できあがり～(^^ゞ せっせと冷凍庫へ では、 1月19（水）の夕食になります。 から揚げ(^^♪ 作り置き解凍なんです。いつ作ったんだぁ～？？ とまと🍅(^^♪ すり納豆(^^♪ 魚の煮つけ(^^♪ 即席みそ汁(^^♪ 全体はこんな感じなんです(*^_^*) 質素ですがお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F20%2F113000" title="自炊生活　たのしく夕食作り(^^♪ - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20220119/20220119210550.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-20 11:30:00 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2022/01/20/113000 1.0 100%