hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 食事 こんばんは。 健康の有難さを心から感謝する日々を送っています。 毎朝、胃酸の分泌を抑える㎎が多い薬を飲み始め5日目が経過しました。 起床の約6～12時位までがかなり「しんどい」 痛みでイライラすることがあるんです。 態度や言葉には、出しませんが でも 薬のおかげで少しずつですが軽快に向かっている感じです(*^_^*) 今日、27日（水）の弁当です。 おかず1品(^^ゞ 玄米は、消化にも悪いので白米に精米し直しました。 30回以上、噛んで飲み込むを繰り返し。 ご飯やおかずが、こんなにおいしかったんだぁー😆 と再認識したんです。 では、夕食へ。 キャベツ盛りだくさんお粥(^^♪ 子ども食堂で頂いた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F27%2F211533" title="４０代　一人暮らし　逆流性食道炎診断から5日目　食事(^^ゞ - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20220427/20220427205723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-27 21:15:33 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2022/04/27/211533 1.0 100%