hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 食事 こんばんは。 10月も中旬なのに「ムカデ」あらわる。 17時半過ぎに帰宅。 今日も疲れたなぁ～と思いながらテーブルに覆いかぶさる様に右側のたたみを見ていると👀 なんか動いてる？？ ム カ デ (≧◇≦) 水筒をムカデの上に置いてスプレー噴射ー😆 確か今年、指を刺された。 忘れた頃にやってくる( ;∀;) では、 話題を変えて 10月20日（木）の昼弁になります。 野菜摂取だいじ。 17:50から夕食作りです。 塩をふり15分ほうち。 一度しぼる➡流水で流す➡再度しぼる。 できあがり。 ピリ辛炒め(^^♪ 鶏ムネ 玉ねぎ もやし 調味料 麺つゆ大さじ1・酒大さじ2・キムチの素大さじ1・塩コショウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F20%2F211543" title="看護師　一人暮らし　ムカデあらわる( 一一) - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20221020/20221020203850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-20 21:15:43 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2022/10/20/211543 1.0 100%