hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 食事 今日も完全手抜きの夕食作りになりまーす。 1時間以内に作り上げるのが目標なんですが 難しいんですよねー！ とりあえず本日の夕食作り始めまーす。 酢の物(^^♪ キュウリ2本使います。 5gの塩を均等に振ります。 よく混ぜてザルに移しかえ約15分間ほうちします。 おもいっ切り絞ります。 酢15g✖5杯 月桂冠（酒）10g ごま油2滴 砂糖5g 今回は、ちくわをプラスします。 よく混ぜて冷蔵庫で1時間弱冷やします。 みそ汁(^^♪ たまねぎ うすあげ 粉末いりこ 肉炒め(^^♪ レタス(^^♪ 全体はこんな感じになりました。 上記3点の副食は、3名で分け合います。 今日も 夕食が食べれたこと。 に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F29%2F203828" title="看護師　自炊　夕食作り　手抜き(^^ゞ　2024年5月29日（水） - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20240529/20240529201243.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-29 20:38:28 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2024/05/29/203828 1.0 100%