hunnwariyuki https://blog.hatena.ne.jp/hunnwariyuki/ 単身赴任　自炊(^^♪ https://www.hunnwariyukiblog.com/ 食事 私の職種は、知識も技術も必要ですがそれ以上に体力が必要な仕事なんです。 食事は、バランスを意識して作るように意識していますが そう上手くいかないところが 私の良いところです。 今週も意識とは裏腹に作りました。 月曜日 キャベツとトマト 魚の煮付け みそ汁 ほうれん草・油揚げ 実家米 2024年産 全体はこんな感じです。 火曜日 ブロッコリーとトマト 焼き魚 魚の煮付け 前日のあまり みそ汁 新玉ねぎ・豆腐 実家米 2024年産 全体はこんな感じに 水曜日 ゴールデンカレー(辛口) 木曜日 きゅうりとトマト カレー 前日のあまり みそ汁 にんじん・ブロッコリー（茎含む）・油揚げ 全体はこんな感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hunnwariyukiblog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F18%2F211000" title="一人暮らし　自炊　食事　夕食作り　 - 単身赴任　自炊(^^♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunnwariyuki/20250415/20250415213645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-18 21:10:00 rich https://www.hunnwariyukiblog.com/entry/2025/04/18/211000 1.0 100%