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  <author_name>hunnwariyuki</author_name>
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  <blog_title>単身赴任　自炊(^^♪</blog_title>
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    <anon>食事</anon>
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  <description>こんばんは。 8月3日（日）は、8時半～17時15分までの勤務でした。 帰宅して少し仮眠して 4日（月）0時半～9時15分まで勤務して帰宅。 9時半に帰宅です。 手洗い・うがいを済ませ掃除機かけに取りかかります。 窓を全開に開けると 熱風が 汗をかきながら 各部屋の 掃除機かけ完了しました。 洗濯機は、2回。 12時～17時位までの約5時間仮眠。 洗濯物も乾いておりました。 夕食の準備に取りかかります。 塩をふり手で絞ります。 ラップをして冷蔵庫に2時間入れました。 塩もみキュウリ キムチ和え 炒め物 ぶなしめじ にら ショウガ 自家製焼き肉のタレ 全体はこんな感じに。 酢の物も美味しいけど …</description>
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  <published>2025-08-04 20:46:23</published>
  <title>看護師　一人暮らし　夜勤明けの過ごし方　2025年8月</title>
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