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  <author_name>hunnwariyuki</author_name>
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  <blog_title>単身赴任　自炊(^^♪</blog_title>
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    <anon>食事</anon>
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  <description>私は、3交替勤務の職場で勤務しているズボラ人間である。 9月13日（土）は、深夜勤務だった。 前日（金）は、8時半～17時15分まで勤務。 一度、帰宅してご飯・シャワーを浴び2時間程度仮眠。 23時過ぎに起きて洗面を済ませ0時30分～9時15分までの勤務だった。 何事もなく勤務が終了した。 今日も朝から快晴。しかも蒸し暑い💦 片道5分を徒歩で帰る（笑） 10時に到着。 湿度が高いから暑く感じる。 まずはベランダに水まきだー 今日は、2回洗濯機を回す。 窓を全開にして掃除機から始めた。 いつも この状態でいたいが・・・・ エアコン28℃（除湿） 扇風機併用。 洗濯機も2回回した。 12時過ぎから…</description>
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  <published>2025-09-14 15:07:00</published>
  <title>看護師　夜勤明けの過ごし方　2025年9月</title>
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