hyoshionnu https://blog.hatena.ne.jp/hyoshionnu/ 元スパコンSEが効率的投資で夫婦そろってセミリタイアしたブログ https://www.hyoshionnu.com/ ただのつぶやき 自分を戒めるためにも、減量期の推移をのこしておきます。 1週間単位の推移は以下の通り。 まずは体重。 続いて体脂肪率。 それぞれ直近の1週間で、 体重は、52.00 → 51.65 と 、0.35kg減 体脂肪は、12.8% → 12.9%と、0.1%増 体脂肪率が上がってるじゃないか…。 まぁ、たいした精度のでない家庭用体脂肪計を使っているんで、あまり気にしないこととしよう…。 なんとなーくだけど、順調に体重が減少、体脂肪が減少しているあいだは楽しくて減量が継続できるんだけど、少し停滞してしまっただけで、いっきにやる気をなくしてしまう人がいる気がします。 体重も体脂肪も、測るタイミングや環境… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hyoshionnu.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F20%2F120000" title="減量の推移【3週目】 - 元スパコンSEが効率的投資で夫婦そろってセミリタイアしたブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hyoshionnu/20220619/20220619130010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-20 12:00:00 rich https://www.hyoshionnu.com/entry/2022/06/20/120000 1.0 100%