hyoshionnu https://blog.hatena.ne.jp/hyoshionnu/ 元スパコンSEが効率的投資で夫婦そろってセミリタイアしたブログ https://www.hyoshionnu.com/ ただのつぶやき 減量の推移（9週目）の記録です。 1週間単位の推移は以下の通り。 まずは体重。 続いて体脂肪率 それぞれ直近の1週間で、以下のような感じになりました。 体重は50.40 → 50.28 と 、0.12kg減 体脂肪は 11.6% → 11.6%と、変化なし 微減ですねー。 「8月までに50kgを切りたいなー」とは思っていましたが、残念ながら未達です。 とはいえ、誤差の範囲内だとも思っているので、だいたい達成したとしてよいでしょう。 んで、以前も書きましたが「見た目的には全然満足いっていない」わけなので、このまま減量は続けます。 少なくとも『お盆休みという、実家に帰って大量の食事を振舞われるイベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hyoshionnu.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F01%2F180000" title="減量の推移【9週目】 - 元スパコンSEが効率的投資で夫婦そろってセミリタイアしたブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hyoshionnu/20220801/20220801120836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-01 18:00:00 rich https://www.hyoshionnu.com/entry/2022/08/01/180000 1.0 100%