ic6t https://blog.hatena.ne.jp/ic6t/ 色即是空　空即是色 https://www.ic6t-simple.work/ 昨晩は寝る直前に冷蔵庫にあった500mLのスポーツドリンクを飲んで寝ました。そのためか今日の寝起きは良くありませんでした。 普段は甘い飲み物をほとんど飲みませんので、たまに摂取するものは適量を守らなければこのような結果になると再認識しました。 極端ではなく少しずつ良い方向に変えていくのが自分にはあっているのかなと思いました。 小さな改善―――人生を「少しずつ良くする」100のヒント (知的生きかた文庫) 作者:名取 芳彦 三笠書房 Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ic6t-simple.work%2Fentry%2F2023%2F06%2F02%2F072409" title="寝る前のスポーツドリンク - 色即是空　空即是色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41Wwov-JxeL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-02 07:24:09 rich https://www.ic6t-simple.work/entry/2023/06/02/072409 1.0 100%