ic6t https://blog.hatena.ne.jp/ic6t/ 色即是空　空即是色 https://www.ic6t-simple.work/ 喉の手術の後から服用していた痛み止めを終了しました。舌の先の痛みと飲み込み時の痛みが多少ありますが、時間の経過とともに軽減していますので、大丈夫そうです。 声を出さなければ咳が出なくなりましたが、声を出すと咳が出ます。腹式呼吸を意識して生活をしていますので、咳の症状が改善するか確認中です。 究極の呼吸法 作者:ヨギ・ラマチャラカ ナチュラルスピリット Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ic6t-simple.work%2Fentry%2F2023%2F09%2F05%2F205144" title="痛み止め終了 - 色即是空　空即是色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41i6XklVslL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-05 20:51:44 rich https://www.ic6t-simple.work/entry/2023/09/05/205144 1.0 100%