ic6t https://blog.hatena.ne.jp/ic6t/ 色即是空　空即是色 https://www.ic6t-simple.work/ 昨日は21時前にベッドに入ったので睡眠は十分に取れました。そのため、朝の電車ではウトウトせずに本を読むことができました。 睡眠貯金の効果です。 ＜倹約貯金 from 2023/9/15＞ 27,750円 ＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞ 2700円 ＜スマホ貯金 from 2023/11/27＞ 1100円 ＜睡眠貯金 from 2023/12/4＞ 2500円 ＜TOEIC 2023/10/29＞ リスニング445、リーディング350 疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい 作者:三島 和夫 日経BP Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ic6t-simple.work%2Fentry%2F2023%2F12%2F18%2F070333" title="睡眠十分 - 色即是空　空即是色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51jS8BslwtL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-18 07:03:33 rich https://www.ic6t-simple.work/entry/2023/12/18/070333 1.0 100%