iegdgd https://blog.hatena.ne.jp/iegdgd/ 家でぐだぐだ3人暮らし https://www.iegdgd.net/ ヘルシオ・料理 どーも、iegdgdです。今回はヘルシオでほうれん草ソテーを作った記事です。※事前にソフト蒸しで茹でたほうれん草を使っています。ホットクックで作ると内鍋とまぜ技ユニットを洗うのが面倒くさい・・・。クッキングシートを敷いてヘルシオで作ったらあら簡単！パパッと10分焼きでできるので短時間でできます。 使用機種：ヘルシオAX-XA10 ヘルシオ：ほうれん草のソテー ヘルシオ：ほうれん草のソテー おわりに ヘルシオ：ほうれん草のソテーほうれん草 1/2～1袋（ソフト蒸しで80度6分で茹でてあります。） ベーコン 5枚（冷凍してある薄いもの） コーン缶 1/2缶 オリーブオイル 大さじ1～1.5 塩コシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.iegdgd.net%2Fentry%2Fhearsio_sauteed_spinach" title="ヘルシオ：ほうれん草とベーコンとコーンのソテー。パパッと10分焼きで♪ホットクックより簡単。 - 家でぐだぐだ3人暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iegdgd/20221206/20221206215145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-06 21:57:14 rich https://www.iegdgd.net/entry/hearsio_sauteed_spinach 1.0 100%