education2017
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ずぼら母の育児メモ ～2023年中学受験&幼児教育～
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この冬休みは、娘とコーディネーショントレーニングをしました♪ コーディネーショントレーニングとは、体の動きと感覚を調和させる運動の練習のことで、７つの能力を鍛えます。 定位能力 リズム能力 反応能力 識別能力 バランス能力 変換能力 連結能力 ずっと同じ運動をするのではなくて、色々な動きを少しずつしていくのが、コーディネーショントレーニングですが、マリオネットの動きが苦手で娘に説明するのに時間がかかるので、備忘録として書いておこうと思います。 簡単なものから 手：横・下・横・下 足：グー・パー・グー・パー 手：上・下・下 足：グー・パー・グー・パー 手：上・下・上・下（上・下・下） 足：グー・…
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2022-01-26 06:30:00
「12歳までの最強トレーニング」
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