education2017 https://blog.hatena.ne.jp/education2017/ ずぼら母の育児メモ　～2023年中学受験&幼児教育～ https://www.ikuji-memo.com/ 生活習慣・子育て 早寝・早起き・朝ご飯 「百マス計算」でお馴染みの陰山英男先生が提唱されている生活習慣です。 我が家も実践しています。 この『早寝、早起き、朝ご飯』についてはデータでも有効性が示されているそうです 早寝早起きの子と夜遅く寝る子、朝ごはんを食べる子と食べない子を比べた結果、 それぞれ、早寝早起きの子、朝ごはんを食べる子、の方が点数が高いということで、推奨されています。 朝ごはんを食べる子との中では、品目数が多い子の方が点数が高い。 ちなみに、テレビ視聴は、３０分から１時間の子の点数が良いみたいです。 食事について 今日は、この中から朝ごはんを含む食事について書いてみます。 働きに行かれてるお母さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ikuji-memo.com%2Fentry%2Fhayane-hayaoki-asagohan" title="早寝・早起き・朝ご飯【生活習慣】 - ずぼら母の育児メモ　～2023年中学受験&amp;幼児教育～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51lfDF9QeXL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-12 19:00:00 rich https://www.ikuji-memo.com/entry/hayane-hayaoki-asagohan 1.0 100%