my_darling_child https://blog.hatena.ne.jp/my_darling_child/ ikumama☆ https://www.ikumama.info/ 食育・運動 風邪の引き始めにおすすめの、免疫力を高める冬の最強野菜を使った、栄養たっぷりお味噌汁を紹介します。 我が家では、子どもがちょっと疲れ気味かな？風邪を引いたかな？と感じた時、これを作ります。夕飯にこれを食べて早めに寝かせると、翌日には元気になっている事が多いです。 その名も、『魔法のれんこん汁』 やさしい味わいで、子どもでも食べやすいので、普段より元気がなく、喉の痛みや咳が出始めの子どもに、食べさせてあげたい1品です。 免疫力UPの他、疲労回復の効果のある「れんこん」、ウィルスや細菌の殺菌効果が期待できる「長ネギ」や「大根」、粘液の健康を守る「鶏肉」を使います。 普段のお味噌汁に、れんこんをすり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ikumama.info%2Fentry%2Fmeneki_1" title="風邪に効く食べ物〜子どもも食べやすい早く治す1品〜 - ikumama☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/my_darling_child/20180201/20180201011002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-02 10:46:46 rich https://www.ikumama.info/entry/meneki_1 1.0 100%