inami173neko https://blog.hatena.ne.jp/inami173neko/ 伊波のゆるふわマイフェバブログ https://www.inami173neko.jp/ マイフェバ100 健康 食事 好きなこと（もの） 7つ目 「お弁当」について紹介します！ お弁当のおかずって何を入れたらいいか悩みませんか？今回は私が入れているおかずやお弁当の作り方について紹介します！ 冷凍作り置きお弁当の作り方は簡単。直前の準備は5分だけ。週末におかずをまとめて作って冷凍し、食べる日の朝（または前日の夜）に好きなものをお弁当箱に詰めるだけです。お弁当作ってみたいと思っていたけどきっかけがなかった方は是非試してみてください♪ 1. 好きなところ好きなものが食べられる、コスパが良い！ 2. 紹介 ・冷凍保存に使っているもの私はダイソーの「作り置きおかずトレー（８号用）」におかずカップを敷いてから、おかずを詰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.inami173neko.jp%2Fentry%2Fmy-feva100%2Flunchbox" title="アラサーOLの冷凍作り置きお弁当について【マイフェバ100_7/100】 - 伊波のゆるふわマイフェバブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-23 12:00:00 rich https://www.inami173neko.jp/entry/my-feva100/lunchbox 1.0 100%