ozisan_4510 https://blog.hatena.ne.jp/ozisan_4510/ 四季の玉手箱 https://www.ippin-select.com/ 72候 またまた更新が遅れました。<(_ _)> 季節は確実に進んでいます。 今日からの４日間、自然とともに過ごしませんか。 【4月】清明～穀雨 清明 4月4日～4月18日 七十二候：玄鳥至（つばめ きたる） 4月4日〜8日 — つばめが帰り、春の訪れ — □ 自然のうつろい 春の暖かさが増し、つばめが南の国から戻ってくる頃です。 「玄鳥至」は、冬を越えた大地や生き物が春の活動を始める象徴的な候です。 空を舞うつばめの姿に、生命の息吹と季節の移ろいを感じます。 □ 暮らしの知恵 春の変化に合わせて、生活リズムや体調を整えましょう。 ・衣服を春仕様に調整 ・朝日を浴びて体内時計を整える ・軽い運動や散歩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ippin-select.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F05%2F145753" title="七十二候：玄鳥至（つばめ きたる） - 四季の玉手箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ozisan_4510/20260405/20260405145742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-05 14:57:53 rich https://www.ippin-select.com/entry/2026/04/05/145753 1.0 100%