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  <author_name>ishibahomare</author_name>
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  <blog_title>Homare's Diary</blog_title>
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  <description>小さな池には、水草が生え金魚が泳いでいる。水を入れ替えている訳ではないけど、水は適度に清浄に保たれている。水草のおかげだ。生えた水苔は金魚の餌になり、水草は酸素を生み出す。このお陰で金魚が死ぬことはない。循環生態系が成立しているのだ。 だが、この池に毎日汚水を僅かでも流し込み続けてたらどうなることだろうか？まず、水草や苔が死滅する。次には金魚が死んでしまう。そして池の水は濁った状態となり澱んだ水に生きられる生物しか生息しない場所となる。 これは人間の体と同じなのだと思う。 運動もろくにせず、酒や煙草、油っぽい食事に塩分の濃い料理を取り続けたらどうなるか。そうすると免疫機能が低下をしていく。免疫…</description>
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  <published>2022-05-29 23:06:14</published>
  <title>体の中の生態系</title>
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