yuki_2021 https://blog.hatena.ne.jp/yuki_2021/ 超メモ帳（Web式）＠復活 https://www.ituki-yu2.net/ 個人的なこと 個人的なこと-書くこと 今日の朝、ポッドキャストで聞いたんですが、3行日記という方法がありまして、日記を毎日書くことで自律神経が安定して美容や健康にも役立つという論を展開している先生がいます。日記を書くだけで自律神経がどうこうみたいなものは完全に眉唾なんですが、書くことは精神安定には間違いなく役立つと断言できます。 このブログは毎日1記事アップし続ける事を頑張っているんですけど、最近では完全に習慣化できたみたいで、書かないと何か大事なこと忘れた様な気分になるのです。手を動かして何かをアウトプットすることが楽しくなってきていますね。 最近、下の方に「あわせて読みたい」を追加しているのですが、これを探すために過去のエント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ituki-yu2.net%2Fentry%2F20140716%2F1405523810" title="ブログを毎日を書き続けること。 - 超メモ帳（Web式）＠復活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41ehUEhFZiL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-16 00:16:50 rich https://www.ituki-yu2.net/entry/20140716/1405523810 1.0 100%