j-ouka https://blog.hatena.ne.jp/j-ouka/ Uraraka https://www.j-ouka.com/ BLOG 昨晩は体の冷えがつらいという夫みーちゃんのためにしらたき麺の鶏団子スープを作りました。 みーちゃんのテレワーク用の仕事スペースはちょっと寒く冷えやすい。朝から夕方まで座りっぱなしとなれば血流が滞り冷えが増すのは当然。 なぜなら心臓から下の静脈は動脈のように収縮・弛緩によって血液を送るということはせず手足を動かすことによる筋肉の収縮・弛緩によって体の末端から心臓へ血液を送っているからです。よって日頃から適度な運動することはやっぱり大切なんです。（私はかなりの運動音痴で 体を動かすことが嫌いだったので これを読んで うっ、運動か・・・となる人の 気持ちも分からなくはないですが😏） ただ特に冬は閉蔵… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.j-ouka.com%2Fentry%2Flow-carb-shirataki-soup" title="低糖質・体が温まる・簡単「しらたき麺の鶏団子スープ」 - Uraraka" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j-ouka/20210127/20210127122215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-27 13:17:07 rich https://www.j-ouka.com/entry/low-carb-shirataki-soup 1.0 100%