JaggyBoss https://blog.hatena.ne.jp/JaggyBoss/ NEO踊るOL。 https://www.jaggyboss.net/ 目指せデキるOL。 photo credit: The Merlin Spa via photopin (license) ワタシは自他ともに認める超肩コリさんなんですが、先日友人宅でピラティスのインストラクターをやっている友人が、「絶対こってる！」とリンパマッサージなるものを施してくれたので、今回はその話を。 ハッキリいって激痛でした。 数年ぶりに「痛み」で涙が出ました。小指をタンスの角にぶつけるとか比じゃない！ で、専門的なことは抜きにして、日常的にできることを教えてもらいました。 左鎖骨下を優しくマッサージ！ カラダの様々な場所にある「リンパ節」 中でも一番大切なのは鎖骨リンパ節とのこと。 特に、左側の鎖骨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.jaggyboss.net%2Fentry%2F2015%2F01%2F28%2F010100" title="肩コリに悩むヒト必見！細かい専門知識不要、カラダの不調はリンパを流せ！ - NEO踊るOL。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/JaggyBoss/20180428/20180428040101.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-28 01:01:00 rich https://www.jaggyboss.net/entry/2015/01/28/010100 1.0 100%