japan-eat https://blog.hatena.ne.jp/japan-eat/ japan-eat’s blog https://www.japan-eat.com/ 飲食店 食事 経営 本 旅行 健康 熱中症とは、高温多湿な環境に長時間さらされることによって、体の水分や塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かなくなることで起こる体の不調の総称です。重症化すると、意識障害や多臓器不全など命に関わる危険な状態に陥ることもあり、特に夏季には注意が必要です。 熱中症の原因 熱中症の症状 ◉ 軽度（I度） ◉ 中等度（II度） ◉ 重度（III度） 熱中症の予防法 1. こまめに水分・塩分を補給する 2. 暑い時間帯の外出を避ける 3. 服装に工夫をする 4. エアコンや扇風機を使う 5. 暑さに慣れる（暑熱順化） 熱中症になったときの対処法 1. 涼しい場所に移動 2. 衣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.japan-eat.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F29%2F110845" title="熱中症とは何か？ - japan-eat’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/japan-eat/20250628/20250628155204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-29 11:08:45 rich https://www.japan-eat.com/entry/2025/06/29/110845 1.0 100%