japan-eat https://blog.hatena.ne.jp/japan-eat/ japan-eat’s blog https://www.japan-eat.com/ コンサル ビジネス 川崎 経営 行政書士 起業 飲食 飲食店 食 リピート率 原価管理 売上改善 客単価向上 店舗改善 集客 飲食店経営 共通しているのは「集中を区切る」「意図的に休む」「時間をコントロールする」です。 ただし、それぞれ微妙に思想や使い方が違います。代表的なものを、実務で使える形で整理します。 タイムブロッキング 52分作業＋17分休憩（90分系） ウルトラディアンリズム フロータイム（Flowtime Technique） 2分ルール（David Allen） GTD（Getting Things Done） シングルタスク集中法 結論：どれを選ぶべきか 現実的なおすすめ構成 タイムブロッキング スケジュールを「時間単位で完全に埋める」方法です。 例・9:00〜10:30 資料作成・10:30〜11:00 メー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.japan-eat.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F24%2F150224" title="ポモドーロに近い考え方は、実はけっこうあります - japan-eat’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/japan-eat/20260228/20260228230207.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 15:02:24 rich https://www.japan-eat.com/entry/2026/04/24/150224 1.0 100%