igooke https://blog.hatena.ne.jp/igooke/ 自分の仕事は、自分でつくる https://www.jibungoto.work/ 習慣 特に根拠となる裏付けのデータが併記されていたわけではないので、どこまで信憑性のある情報かはわからないのですが、あるWEBメディアの記事に、こんな一文を見つけました。 「人が習慣を身につけるには、66日かかる」 そう、あることをはじめて、それを「習慣」と呼べるようになるまでには、66日継続しなければならないということです。 以前、このブログでも「習慣化するには、まずは3週間続けてみよう！」ということを書いたことがありましたが、それでは少し短いようです。物事を習慣にするには、約2ヶ月という時間がかかる…。つまり、どう頑張っても1年間で“6つ程度”しか、新しい何かを習慣化できないということです。もち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.jibungoto.work%2Fentry%2F2020%2F01%2F11%2F203000" title="人が習慣を身につけるには「66日」かかる - 自分の仕事は、自分でつくる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igooke/20180701/20180701164831.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-11 20:30:00 rich https://www.jibungoto.work/entry/2020/01/11/203000 1.0 100%