igooke https://blog.hatena.ne.jp/igooke/ 自分の仕事は、自分でつくる https://www.jibungoto.work/ メンタル 新型コロナウイルスに振り回され、日本経済は不安定な状況が続いています。ニュースを見れば、日本を代表する企業が早期退職を募集したり、中国の大手不動産会社が経営危機に陥り、世界経済がまた不安定になったりと、とにかくネガティブな情報ばかりが入ってくる。結果、感情もネガティブな方向に傾きやすくなっています…。 そんな外的要因でネガティブな感情が大きくなったとき、皆さんはどのような方法で対処しているでしょうか？ 気持ちが落ち込んだ状態だと、やはり日々は楽しくないし、やる気もなくなり、仕事の質も下がります。何よりも自分なりの対処方法を持っていないと、時に心が病んでしまうことすらある。だからこそ、自分なりの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.jibungoto.work%2Fentry%2F20210925%2F1632569400" title="ネガティブな感情が大きくなったときの対処法 - 自分の仕事は、自分でつくる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igooke/20180701/20180701164831.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-25 20:30:00 rich https://www.jibungoto.work/entry/20210925/1632569400 1.0 100%