joker-dandy-joker https://blog.hatena.ne.jp/joker-dandy-joker/ ステキな4コマ https://www.jokerdandyjoker.com/ 15分記事 ごきげんよう～ みんなは、落ち込んだときに何をしているのだろうか？私は、気分の変動が激しくてしょーもないことで上がり下がりする大変ピーキーな性能なので、落ち込んだときにやることリストをiPhoneのリマインダーで作成しているのだ。それを共有～ ・落ち込むような発言が出た時、それは私個人にではなく「広報としての小暮さん」に言われているもの、と認識を改める(つまり人格否定ではないと言う当たり前の事実を自分に言い聞かせる。体調が悪いほど勘違いしやすい。苦手な業務をこなして疲れて認知がゆがんでいたりする可能性大。苦手な調整業務が全部ぶっ飛んで無くなるように変な方向で努力するわたくし)・栄養剤を飲む(ビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.jokerdandyjoker.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F18%2F210851" title="落ち込んだ/調子が悪いときにやることリスト - ステキな4コマ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/61-CpWJGHqL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-18 21:08:51 rich https://www.jokerdandyjoker.com/entry/2020/09/18/210851 1.0 100%