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  <blog_title>栄養士×保健体育教師 かーよーのブログ</blog_title>
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    <anon>栄養・食事</anon>
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  <description>こんにちは！ 当ブログでは，栄養の摂り方として，タンパク質やミネラルの重要性，そしてビタミンをメガ量で摂取することと健康との関係について発信してきました。 そして，前々回はビタミンCについて，前回はビタミンBについて詳しく解説しました。 www.ka-yoh.com www.ka-yoh.com 本日は脂溶性ビタミンであるビタミンEについて詳しく見ていきたいと思います！ ビタミンEの基本情報 体の中におけるビタミンEの働き ビタミンEはすべての病気を癒す！？ ビタミンEの基本情報 ビタミンEは，水溶性ビタミンであるビタミンC，ビタミンB群と異なり脂溶性ビタミンです。 水溶性ビタミンは長時間体内…</description>
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  <published>2023-02-26 17:23:49</published>
  <title>ビタミンEを積極的に摂るべき理由</title>
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