tanosin https://blog.hatena.ne.jp/tanosin/ 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す https://www.kabeo-lab.com/ テニス上達 今回の記事は ・スキーを滑る予定のあるテニスプレイヤー ・雪国在住でテニス練習のできないウィークエンドプレイヤー ・体幹強化したい方 の参考になると嬉しいのだ。 前回の記事で、「年末はスキーをする！」 と、ボクは元気よく宣言したのだ。 ▶︎ スキーでテニス上達｜寒くてテニス無理 ──結果。スキーはやらず、ソリをしたのだ。 計画性？ 体調管理？そんなものは雪と一緒に溶けたのだ。 しかしボクは確信したのだ ソリ、これテニスのトレーニングになるのだ。 この記事は、「スキーは無理だけどスキー場には行く」という、微妙な立場のテニスマンに届いてほしいのだ。 結論：ソリは立派なトレーニング スキーを諦め、ソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kabeo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F05%2F212700" title="ソリでテニス上達｜初中級40代テニスマン、まさかの体幹強化 - 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanosin/20260218/20260218112139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-05 21:27:00 rich https://www.kabeo-lab.com/entry/2026/01/05/212700 1.0 100%