tanosin https://blog.hatena.ne.jp/tanosin/ 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す https://www.kabeo-lab.com/ 素振り 今回の記事は、 ・素振りをしているけどしっくりこない、上達が感じられないテニスマン ・素振り回数が少ないのではと悩む初中級者 ・素振りしてみようかなと思っている初心者 の方の参考になると嬉しいのだ。 毎日100回、ボクは振っていた 昔のボクは、テニスの上達を信じて疑わない男だったのだ。何を信じていたかというと―― 「素振りは回数こそ正義」 最低でも毎日100回。調子がいい日は…なんと500回。 今思うと、素振りというより木こりの修行なのだ。（ラケットが斧に見えてくるやつ） でもある日、ボクは気づいたのだ。 毎日100回、ボクは振っていた 【結論】毎日100回をやめた。理由は「棒立ち素振り」 体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kabeo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F212700" title="毎日100回素振りをやめた｜量より大事だったのは「重心」【40代初中級】 - 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanosin/20260218/20260218111603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 21:27:00 rich https://www.kabeo-lab.com/entry/2026/02/07/212700 1.0 100%