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  <blog_title>壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す </blog_title>
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    <anon>壁打ち</anon>
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  <description>いきなり結論なのだ。 👉 初心者にとって、どんな壁で練習するかはめちゃくちゃ大事。👉 壁が悪いと、フォームも思考も迷子になるのだ。 この記事はこんな人向けなのだ。 テニスを始めたばかり 壁打ちをやってみたいけど、どこでやればいいか分からない 「その壁、練習向き？」と疑問を感じている 過去のボクも、完全にここに含まれるのだ。 初心者にオススメの壁の条件3選 ① 素直にボールがバウンドする壁 ② 人の少ない場所 ③ 夜間照明がある（SSR級） 【体験談】ボクの原点は、ばあちゃん家の壁 【学び】一番大事なのは「楽しく続くこと」 【まとめ】初心者は壁選びから始めよう 初心者にオススメの壁の条件3選 壁…</description>
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  <published>2026-02-25 21:27:00</published>
  <title>壁打ちは場所選びが9割｜初心者にオススメポイント３選【40代初中級】</title>
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