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  <blog_title>壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す </blog_title>
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    <anon>やめたこと</anon>
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  <description>ラケットを替えたら強くなる！ と思っていた時期がありました…… この記事は、 ラケット沼にどっぷりハマっている人 今のラケットにモヤっと疑問を感じている人 ショップで試打→即購入→後悔、を繰り返している人 そんな方の参考になれば嬉しいのだ。 安心してほしい。ボクも重症患者だったのだ。 【結論】ラケットは替えるより「使い続ける」ほうが効く 【体験談】昔のボクは、年1どころか負けたら替えていた 【失敗談】なぜラケット替えをやめたのか 表の理由（それっぽいやつ） 裏の理由（本音） 【代替案】ボクが選んだ、地味だけど効いた方法 【結果】試合と練習で起きた小さな変化 【まとめ】ラケット沼の人へ伝えたいこ…</description>
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  <published>2026-02-26 21:27:00</published>
  <title>ラケット沼をやめた｜ラケットを固定した理由２選【40代初中級】</title>
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