tanosin https://blog.hatena.ne.jp/tanosin/ 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す https://www.kabeo-lab.com/ テニス上達 テニス上達のきっかけは、他競技や何気ない日常にあります。そのような話をまとめました。 ・テニス初中級者の方 ・上達方法に迷っている方 ・スイング改造のヒントを探している方 の参考になると嬉しいです。 ▶︎ フェルンに学ぶテニス上達｜基本を極めるだけで強くなる ▶︎ 博物館から学ぶ｜バックハンドクロスを1メートル基準にする ▶︎ ゴルフから学ぶ｜テニスで緊張する人へ｜相手を褒めるとメンタルが整う ▶︎ ボクシングから学ぶ｜テイクバックはファイティングポーズ ▶︎ スキーでテニス上達｜寒くてテニス無理 ▶︎ ソリでテニス上達｜初中級40代テニスマン、まさかの体幹強化 ▶︎ 片手バックハンド？両手？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kabeo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F05%2F224236" title="【まとめ】テニス上達 - 壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanosin/20260306/20260306165517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-05 22:42:36 rich https://www.kabeo-lab.com/entry/2026/03/05/224236 1.0 100%