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  <author_name>tanosin</author_name>
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  <blog_title>壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す </blog_title>
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    <anon>素振り</anon>
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  <description>素振りって、地味なのに奥が深いのだ。そして気づくのだ。 「これ、速く振ったほうがいいのか？」問題。 ・ゆっくり丁寧に振るべきか・それとも試合を意識して速く振るべきか ボクも長年、この問題で迷子になっていたのだ（フォアだけじゃない、人生も迷子）。 この記事は、 素振りのやり方で悩んでいる人 スイング改造中の人 素振りが好きすぎて夜も眠れない人（それはボク） の参考になれば嬉しいのだ。 結論：ボクは「速く振る」のをやめた 失敗談：速く振れば強くなると思っていた（純粋） やめた後の選択：ゆっくり振ることにした 気づき：ゆっくりでも普通に打てた 小さな成果：フォームがちょっとマシになった（気がする） …</description>
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  <published>2026-03-19 21:27:00</published>
  <title>テニス素振りは速く振るべき？ゆっくり？25年迷った週末プレイヤーの結論</title>
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