tanosin https://blog.hatena.ne.jp/tanosin/ 壁男テニス｜壁打ちで市民大会1勝を目指す40代初中級のリアル上達記 https://www.kabeo-lab.com/ 壁打ち この記事を読んでほしい人 こんな状況に心当たりはないだろうか。 4月からテニスを始めようと思っているが、何を準備すればいいか分からない 人生で初めて壁打ちに挑戦しようとしている テニス部に入るか迷っていて、まず一人で練習してみたい この記事は、そういう方に向けて書いているのだ。 そして先に白状するのだが、ボクはかつて「準備ゼロ」で壁打ちに突撃したのだ。結果は見事に打てなかったのだ。安定のやらかしなのだ。 この記事を読んでほしい人 結論：壁打ちは「準備」で9割決まる 最低限これだけ揃えれば大丈夫：必要な持ち物2つ ① テニスラケット ② テニスボール（3〜4個） あると快適さが格段に上がるもの … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kabeo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F25%2F212700" title="壁打ちデビュー前に知っておきたいこと｜ラケット・ボール・事前練習の準備完全ガイド - 壁男テニス｜壁打ちで市民大会1勝を目指す40代初中級のリアル上達記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanosin/20260222/20260222163506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-25 21:27:00 rich https://www.kabeo-lab.com/entry/2026/03/25/212700 1.0 100%