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  <blog_title>壁男テニス｜壁打ちで市民大会1勝を目指す40代初中級のリアル上達記</blog_title>
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    <anon>壁打ち</anon>
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  <description>この記事を読んでほしい人 フォアハンドで差し込まれることが多い 練習のラリーでは打てるのに、試合になると打点が遅れる テイクバックが大きくなりすぎていると指摘されたことがある 全部、過去のボクなのだ。現在進行形でもあるのだが、それはそっとしておくのだ。 この記事を読んでほしい人 結論：「右手を左手より後ろに引かない」これだけを意識する 問題：試合になると差し込まれる 練習では打てるのに、試合では打てない スマホで自分を撮影して、原因が分かった 原因：テイクバックを引きすぎている フォアハンドの「打点が後ろになる人」の共通点 解決策：「右手を左手より後ろに引かない」 この練習法の意味を説明するの…</description>
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  <published>2026-08-12 10:57:22</published>
  <title>試合になるとフォアで差し込まれる人へ｜テニス歴25年が1年かけて辿り着いたテイクバック改善法</title>
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