jandk1027 https://blog.hatena.ne.jp/jandk1027/ MAMESHIBA DIARY https://www.kahohira.com/ PREGNANCY / 妊娠 DIET / ダイエット こんにちは！ かほです！ 韓国人夫 通称「豆柴くん」と日韓ハーフの息子 通称「子豆くん」との他愛のない日常を描いています。 絶対に太る訳にはいかない… 強い意志を持って挑んだ妊娠期間 日韓夫婦MAMESHIBA DAIARY かほの日常 私は昔から太りやすく痩せにくい体質だった。 中学生の頃、推しよりも自分の体重が重いことにショックを受け人生初のダイエットを始め、7kg痩せたことがある。 食事と運動両方やったから無理なダイエットではなかったけど、今の私がアドバイス出来るなら「フルーツゼリーじゃなくて温野菜を食べろ」と言ってやりたいですね。 でも頑張ったおかげで少しは自分に自信も持てたから、あの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kahohira.com%2Fentry%2F20250406%2F1743930600" title="【産後ダイエット】妊娠期の体重推移と目標宣言 - MAMESHIBA DIARY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images.unsplash.com/photo-1625937286074-9ca519d5d9df?q=80&w=1932&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-06 18:10:00 rich https://www.kahohira.com/entry/20250406/1743930600 1.0 100%