hareoku https://blog.hatena.ne.jp/hareoku/ 介護職員の戦闘力が上がるブログ https://www.kaigo-harekun.com/ こんばんは。介護福祉士のハレくん（@harekunoku）です。 介護士の皆様、やめたいのにやめられない事ってありませんか？ 例えば、夜勤中にお菓子を食べ過ぎてしまうだとか、コーヒーを飲み過ぎてしまうだとか、夜勤明けにパチンコに行ってしまうだとか、一日中Twitterを見てしまうだとか、そういうやつです。 こういった悪習慣を断ち切るための、凄い効果的な方法があるんです。 その名も逆転習慣法。半側空間無視的な厨二要素がある名称となっております。 逆転習慣法とは 例えば、夜勤中に食べるお菓子は２袋までと制限をしてしまうと、お菓子を食べる事を絶対にやめられないどころか、むしろ３袋食べたいみたいな気持… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kaigo-harekun.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F13%2F224916" title="【逆転習慣法】やめたいのにやめられない事をやめる方法が凄い【介護士】 - 介護職員の戦闘力が上がるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hareoku/20211213/20211213204902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-13 22:49:16 rich https://www.kaigo-harekun.com/entry/2021/12/13/224916 1.0 100%