Kazdorado https://blog.hatena.ne.jp/Kazdorado/ おんせん県で週末温泉生活 https://www.kakenagashi.site/ 温泉あれこれ 入浴施設で良く見つける冷水の浴槽ですが、皆様は冷水に浸かることはありますか。サウナとセットで楽しむ方が多いですが、今回は冷水と温水を用いた入浴方法についてご紹介します。これが凄く気持良いのです！ もくじ 温冷交互浴の方法と効果 温冷交互浴の効果 ①疲労回復 ②凝り改善 ③自律神経を整える ④温まり効果 最後は温？それとも冷？ 温冷交互浴の注意点 お勧めの温泉施設 ①キャセイの湯 ②錦温泉 ③赤川荘 ④黒嶽荘 ⑤ラムネ温泉館 最後に スポンサーリンク 温冷交互浴の方法と効果 私が勧めたい入浴法は、「温冷交互浴」です。人により「冷温交互浴」や「温冷浴」「交互浴」など、表現が色々ありますが、本ブログ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kakenagashi.site%2Fentry%2F2018%2F10%2F04%2F191000" title="交互に浸かって身体の整備！温冷交互浴のすゝめ - おんせん県で週末温泉生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kazdorado/20181004/20181004115723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-04 19:10:00 rich https://www.kakenagashi.site/entry/2018/10/04/191000 1.0 100%